«Движение – это жизнь!».

В ГБУ ТЦСО "АЛЕКСЕЕВСКИЙ" открылось новое направление "Гимнастика".
Один из самых популярных кинезитерапевтов современности, Сергей Бубновский, утверждает: «Движение – это жизнь!».

Особенно важен этот тезис для людей старшего возраста, ведь без движения старость все быстрее захватывает власть над телом и не позволяет человеку свободно управлять им.

Усугубляют положение возрастные болезни и естественные процессы, протекающие в организме.
Но медицина не стоит на месте, сегодня каждый может сохранить активность и здоровье до глубокой старости, если придерживаться правил здорового образа жизни и выполнять гимнастику.
Даже если в молодости вы не занимались спортом, никогда не поздно начать. Гимнастика для старшего поколения даст шанс на активную, здоровую и счастливую старость.

Занятия проходят вторник, пятница с 12:00-13:00

Записаться на занятия можно по телефону:
8-495-682-99-35