онлайн-группа «Цигун».

Друзья!
В Марьиной роще открылась новая онлайн-группа «Цигун».
Инструктор преподаёт это направление более 20 лет.
Расписание занятий: Понедельник, пятница 12.30-13.30
Эта Дыхательная Гимнастика проводится на основе Цигун и Тайчи.
Регулярность выполнения комплексов этих упражнений приводят к потрясающему результату:
- Позвоночник. Исправление нарушений осанки. Устранение деформаций позвоночного столба, его свободное движение.
— Конечности. Активное движение суставов. Восстановление функций костей и сухожилий. Беспрепятственные движения.
- Голова. После выполнения упражнений Цигун для позвоночника ум проясняется, голова становится ясной, тело обретает необычайную легкость. Из-за притока кислорода к головному мозгу появляется быстрота мышления и физических реакций.
- Зрение. Благодаря притоку крови к органам глаза обретают остроту зрения, проясняются, видят лучше.
- Зона живота. Продолжительные упражнения Цигун для позвоночника способствуют улучшению перистальтики кишечника.
- Легочная и сердечно-сосудистая система. Регулярное выполнение комплекса упражнений улучшает показатели ЭКГ, функции легких и сердца улучшаются, пропадает одышка, увеличивается сила сердечных сокращений.
- А главное, плавные медленные перемещения тела полезны тем, кто страдает повышенным артериальным давлением. Темп гимнастики позволяет уравновесить эмоциональное состояние, разум и эмоции.
Ждём всех заинтересованных! Запись по тел. 8-495-587-04-93
#ДТСЗН #УСЗНСВАО #ТцсоАлексеевский